Каждую субботу с 10.00 до 11.30 чч в артемовском парке провожу занятия йогой для новичков и уже практикующих.
стоимость 450р.
в занятие входят позы стоя, сидя, лежа и балансы. прорабатываются мышцы и суставы всего тела, успокаивается ум и укрепляется дыхательная система благодаря правильному дыханию.
для занятий нужна удобная одежда и коврик для йоги (на первое занятие могу предоставить).
можно приходить с детьми от 5 лет.
все вопросы по телефону или в вотсап. сюда захожу редко, могу не заметить сообщение.
