Психолог. EMDR - терапевт в Большом Камне

Понимаете головой, что пора отпустить, но внутри всё равно больно?
Тревога, страхи, чувство вины или обиды могут продолжать жить внутри, даже когда кажется, что вы уже всё понимаете.

Меня зовут Елена. Я психолог, EMDR-терапевт.

Помогаю разобраться в сложных чувствах, пережить последствия травматического опыта и понять, почему одни и те же ситуации и сценарии снова повторяются.

В работе я подбираю методы под конкретного человека и его запрос. Использую элементы КПТ, гештальт-подхода, психоаналитического и экзистенциального направлений. Особое место в моей работе занимает EMDR.

EMDR помогает переработать травматический опыт, который продолжает влиять на эмоциональное состояние, отношения и жизнь даже спустя годы.

Работаю с эмоциями, травмами, страхами через слова, образы и тело. В процессе могу задействовать метафорические ассоциациативные карты, арт-терапию.

С чем можно обратиться:

— тревога, страхи, повышенное напряжение;
— последствия травматического опыта и болезненных событий;
— чувство вины, стыда, обиды, злости, раздражения;
— низкая самооценка и зависимость от чужого мнения;
— сложности в отношениях, созависимость;
— страх близости, недоверие, трудности с границами;
— повторяющиеся болезненные сценарии;
— сложности с принятием себя и своих чувств;
— фобии;
— ОКР, ПТСР;
— другие ситуации, в которых вам эмоционально тяжело.

НЕ работаю на данный момент:
- с детьми
- с людьми с химической зависимостью.

Как проходит работа

На консультации вам не нужно заранее знать, что именно говорить или с чего начать. Мы вместе разберёмся, что происходит, что вас беспокоит и куда двигаться дальше.

Мои принципы работы:

* Анонимность и конфиденциальность
* Индивидуальный подход
* Открытость, доверие, искренность
* Фокус на чувствах, а не на оценках (без оценочное суждение)

Образование:
* Диплом о переподготовке (ДВФУ) - Психология в образовании (Владивосток, 2024 г)
* Диплом о переподготовке (АНО ДПО Межрегиональный учебный центр инновационных технологий) - Психолог-консультант (Москва, 2026 г)
* Диплом о переподготовке (Институт семейной психологии)- Индивидуальное психологическое консультирование (Пенза, 2026 г)
* Базовый тренинг EMDR (Москва, 2024-2025 гг)
* Программа "Краткосрочная телесная травмотерапия "Диалог с телом" (Галит Серебренник-Хай, Израиль, 2025 г.)
* Программа "Метафорические ассоциациативные карты в практической деятельности психолога" (Владивосток, 2024 г)
* Семинар "EMDR терапия депрессии" (Владивосток, 2026 г)

Регулярно повышаю квалификацию, прохожу супервизии и личную терапию. Для меня важно постоянно развиваться как специалисту и сохранять внимательное отношение к каждому клиенту.

Первая диагностическая сессия (50 мин) - 1500 руб. (позволяет определить запрос и план работы)
Стоимость последующих сессий (50 мин) - 2000 руб.

Формат консультации - онлайн (Яндекс телемост, ВК - созвон)

Если вы давно думаете о том, чтобы обратиться к психологу, но не знаете, с чего начать — можете просто написать мне. Необязательно сразу формулировать запрос. Вместе разберёмся.

Напишите мне для записи: WhatsApp, Telegram.