Фитнес тренер в Хабаровске

Персональный тренер по фитнесу
Специализация: набор мышечной массы, коррекция фигуры и осанки

Вам ко мне, если вы:
? Хотите прогрессировать без боли в суставах и заломов в спине.
? Устали от «убитых» тренировок и хотите четкий план под вашу генетику.
? Нужна система, которая впишется в вашу жизнь (график, питание, восстановление).

Мой подход:
? Нет шаблонных программ. Сначала — оценка подвижности суставов и мышечного баланса.
? Учу чувствовать целевые мышцы и отключать «мусорные» (трапеции, поясницу).

Образование: (школа FEFS, сертификат по йоге, растяжке и мфр).

->Пробное занятие — диагностика техники и тест-тренировка.