Внимание ???
Идёт набор в группу «Стретчинг для начинающих»
Стретчинг – это комплекс упражнений, основная цель которых: повышение гибкости тела, улучшение мышечного баланса, подвижности в суставах, улучшение осанки и координации. ???
Стретчинг – это не просто возможность сесть на шпагат. Тренировка включает в себя упражнения, направленные на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног. Такой подход дает возможность, расставляя акценты, комплексно вовлекать в работу все тело. ???
Кроме того, занятия стретчингом поднимают настроение, помогают бороться со стрессом и напряжением. :)
Вся информация по телефону
Тренер:Билюкова Даниэлла
