Приглашаем на занятия по панкратиону — универсальному единоборству, сочетающему ударную технику и борьбу. Тренировки подойдут всем: ребёнок освоит самостраховку и дисциплину, новичок — базовую технику и физподготовку, опытный боец — тактику, связки и подготовку к соревнованиям.
Что вы получите:
Ударную технику: стойки, передвижения, комбинации, работа на дистанции.
Борьбу в стойке и партере: переводы, контроль, выходы, базовые болевые и удушающие (по технике).
Физическую подготовку: силу, скорость, выносливость, взрывную мощность.
Навыки самообороны и психологическую устойчивость.
Особенности наших тренировок:
? Группы по возрасту и уровню: дети, подростки, взрослые; начинающие, любители, спортсмены.
? Поэтапное обучение: от простых элементов к сложным комбинациям.
? Безопасность: защитная экипировка, контроль тренера, техника падений и самостраховки.
? Подготовка к соревнованиям для продвинутых спортсменов.
? Расписание: понедельник,среда,пятница
????Дети от 7 до 14 лет с 18:00 по 19:30
?14+,взрослые с 19:30 до 21:00
? Адрес: г. Хабаровск, ул. Знаменщикова, д.51
? Стоимость: индивидуальная тренировка 1500 р/час;
Месячный абонемент 6000 р.
? Пробное занятие — бесплатно
