Намасте, дорогие жители и гости Надеждинского района!
Приглашаю Вас на практики в свою новую группу!
Йога по методу Б.К.С. Айенгара это не просто упражнения. Это путь к себе — спокойный, бережный и очень эффективный.
Кому подойдёт?
Новичкам, которые никогда не стояли в позе собаки мордой вниз, и для тех, кто уже знаком с йогой. Йога Айенгара любит всех — независимо от возраста и формы.
Кто ведёт?
Я - Наталья Кутний — увлеченный практик с 2014 года, обучена в школе Ольги Ильинской (г. Москва, 3-летний курс). Прошла мастер-классы у В. Литвиновой, Девки Десаи, Е. Зубакиной, М. Меланишиной, А. Болотова.
Почему это важно?
Метод Айенгара дарит гармонию и баланс. Вы заметите, как уходит напряжение из спины, проясняется голова, а настроение становится ровным и радостным. Вы станете сильнее не только телом, но и духом.
Когда?
Вторник и четверг в утреннее и вечернее время
Стоимость, которая вас порадует:
Разовое занятие — 400 руб.
Абонемент на 4 занятий — 1400 руб.
Абонемент на 8 занятий — 2400 руб.
Первое занятие — бесплатно! Вы просто приходите, пробуете и чувствуете.
С собой нужен только коврик. Время занятия — 1,5 часа.
Занятия проходят в ДОМЕ КУЛЬТУРЫ п. ЗАПАДНЫЙ, ул. Курбаева, д.1
