Приглашаем Вас на групповые занятия . Силовой пилатес. Это идеальный баланс укрепления мышечного корсета и заботой о суставах. 1) укрепления мышц кора.2) избавляем от болей в пояснице.3) выравниваем осанку 4) работа с балансом5) растяжка и гибкость 6) сустовная гимнастика.Занятия проходят с опытным трениром. Мячи большие, малые. Гимнастические палки,флексибары, глайдинг,резинки для пилатеса, кольца для пилатеса. Занятия проходят пн, ср, пт 10-00 утро и 20-00 вечер. Зал большой, теплый
