ZUMBA fitness – это место, где все заботы, вся шелуха дня отваливается.
Утром и вечером.
Но самое главное, в танце вы настоящие!
И ДАА…
В ПРОГРАММЕ ZUMBA:
1 Аэробная, интервальная и силовая тренировки.
2 Фитнес-программа, состоящая из танцевальных движений под мотивы в стиле латино. Она включает в себя микс из элементов активных танцев: самба, хип-хоп, сальса, меренге, бачата, кумбия, фламенко и другие.
ПРЕИМУЩЕСТВА ZUMBA
Подходит людям любой комплекции, пола и возраста
Занятия оказывают воздействие на все группы мышц
Стимулируют похудение
Идет мощный заряд энергией и позитивом
Тело обретает не только стройность, но и грациозность
Придает внутренней силы и уверенности в себе
Повышает выносливость
Улучшает работу внутренних органов и поднимает иммунитет
Подходит для самостоятельных занятий дома
Тренировки ZUMBA fitness ведет профессиональный лицезированный тренер Екатерина Ляшенко.
Ждём вас!
! Главное это доступно и эфективно, начать можно всегда и тольке тебе решать, когда твоя жизнь станет ярче, активней и позитивней!
