Приглашаем мужчин и женщин на практику Хатха-йога.
Расписание: Вторник /Четверг 8:20 - 9:50
Данная практика больше ориентированна на физически подготовленных людей. Либо для тех, кто хочет развить свое тело, научиться управлять своим телом и чувствовать. Занимаясь хатха-йогой вы обретете сильное и красивое тело, выносливость,силу духа. Избавитесь от зажимов в теле и мышечных блоков, разовьете свои легкие с помощью пранаямы (дыхательных техник), научитесь медитировать и расслабляться.
После практики утром вы почувствуете прилив сил и бодрость, для того чтобы вершить дела этим днем.
"Самое сложное в йоге - это расстелить коврик" Б.К.С.Айенгар
Спокойная, приятная атмосфера в студии, добрые люди и внимание к каждому практикующему.
