Практики Цигун в Уссурийске

Первая часть занятий - комплекс Ба Дуань Дзин (8 кусков парчи) - Одна из самых популярных в Китае методик традиционной психофизической гимнастики цигун
Комплекс рекомендуется тем, кто:
• Хочет прожить долгую и активную жизнь без болезней.
• Имеет, но хочет избавится от хронических заболеваний.
• Стремится укрепить психическое здоровье, терпение, физическую силу, приобрести гибкость.
• Сбалансировать Инь и ЯН в своем теле и в сознании.

Вторая часть занятий - тихая практика. Техника "Стояния столбом" - позволяет эффективно наполниться жизненной энергией, успокаивает ум, повышает чувствительность, имеет значительный оздоровительный эффект, раскрывает ваши способности...
Так же выполняются дыхательные упражнения

о тех удивительных изменениях, которые происходят с человеком во время этих занятий.

Антиэйджинг. Цигун ускоряет обмен веществ, нормализует работу дыхательной, лимфатической и эндокринной систем, повышает стрессоустойчивость. Конечно, цигун играет большую роль в профилактике заболеваний и реально продлевает человеку молодость. По мнению многих ученых, цигун – это отличная антиэйдж-практика, полчаса которой в этом плане гораздо эффективнее обычного фитнеса.
Заниматься цигун может любой – от ребенка до старика.

Красота. Даже нерегулярные занятия цигун приносят заметную пользу – многие дамы отмечают, что улучшается осанка, исчезает целлюлит и проявления варикозного расширения вен. Есть специальные разновидности цигун, рассчитанные на похудение.

Антистресс. Светила медицины не раз заявляли о неразрывной связи между эмоциональными расстройствами и физиологическими патологиями. Поэтому так важно уметь контролировать свои эмоции. Продвинутые цигунисты спокойны и уравновешены, не выходят из себя по пустякам и не тратят ци на обиды и препирательства.

Секс. Те, кто практикует цигун, тоньше чувствуют, а потому со временем начинают получать больше удовольствия от секса. Правда, некоторые мастера рекомендуют ученикам воздержание, чтобы сосредоточиться на главном. Но это уже крайности.
Китайцы утверждают, что через три дня занятий цигун вы почувствуете первый эффект. Через три недели – прибавится жизненной энергии. Через три года – начнете постигать суть цигун. Конечно, не стоит ожидать всего и сразу, будут и трудности. Главное – не откладывать на потом то, что можно сделать сегодня. Ежедневная практика позволит со временем довести движения до совершенства. И, как советуют бывалые, не зацикливайтесь на глобальных целях – просто получайте от процесса удовольствие здесь и сейчас

Это мощное направление, которое сразу дало мне значительный результат в плане работы с энергией, получил и получаю максимальные изменения в повседневной жизни, изменяется кардинально мышление и отношение к реальности. Всего конечно не передать словами.

Если сказать конкретно, то практики цигун помогают:
В плане здоровья
В собственной реализации
Развить творческие способности
Справиться с хронической усталостью
Воcстановить жизненные силы

в общем, всех позитивных моментов не перечислить. И самое главное, это общение с людьми, которые стремятся к результатам во всех сферах своей жизни... Это постоянный обмен опытом... Это качественные изменения... ЭТО ЖИЗНЬ!
Занятия 2 раза в неделю, среда, пятница - 9 30
Так же вы можете заниматься в группе Тайцзи-Цигун - вторник, четверг с 18 30. Это динамический Цигун.

Группа ограничена
Стоимость занятия 500 руб