Стретчинг. Шпагаты. Растяжка. Первая тренировка бесплатно. В центре во Владивостоке

17:54, 10 декабря
 
Добавить заметку

Заметка к объявлению

Отмена
ReformaFitness из Владивостока
Автор объявления 2 года, 7 месяцев на сайте

Тренировки проходят с 7 утра до 10 вечера, см. расписание ниже.

Адрес: Уборевича, 20а "Дом радио"

==========НАБОР ГРУПП НА СТРЕТЧИНГ (РАСТЯЖКУ):

Понедельник, вторник, среда, четверг, пятница:
21:00 - 22:00

Вторник, четверг
16:00 - 17:00

Если вы хотите развивать гибкость тела, в том числе сесть на шпагат, то приглашаем вас на наши тренировки. Мы поможем Вам выполнить Ваши цели!

==========Почему стретчинг - это важно?

Правильное развитие гибкости обеспечивает такую важную компоненту здоровья, как балансировка мышц. Представьте, строится небоскрёб, в котором одна стена из камня, другая из дерева, третья из резины, а четвёртая из стали. Будет ли такой дом устойчив? А если случится землетрясение, то как он будет балансировать?

Тело человека, никогда не занимавшегося правильной растяжкой мышц, напоминает такой дом. Сутулость, животик, искривления позвоночника, боли в спине, тяжёлая походка, неуклюжесть - это характерные признаки отсутствия гибкости. Напряжение мышц распределено по телу неравномерно. В одних местах тело слишком мягкое, в других слишком жёсткое (вспомните свою поясницу). Как правило, все эти неприятности заметно уменьшаются или исчезают вовсе уже через несколько недель занятий стретчингом.

==========Как быстро Вы станете гибким?

Это зависит от множества факторов: генетики, степени развития мышц, общей физической формы. Но в любом случае, уже через 2-3 недели Вы обязательно отметите замечательное влияние стретчинга на Ваше тело. Оно станет лёгким, более подвижным, исчезнет тяжесть в спине, плечах, шее, ногах. Вы заметите ощутимый прирост выносливости и энергии.

Если Вы давно мечтаете садиться на шпагат, то Вам необходимо знать, что это дело требует большой осторожности и упорства. При регулярных и настойчивых тренировках Вы сядете на шпагат через 2-3 месяца, если до этого никогда не занимались растяжкой.

==========РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК

Понедельник, среда, пятница
7:00 - 8:00 Функциональный тренинг
8:00 - 9:00 TRX начинающие
-
15:00 - 16:00 Функциональный тренинг начинающие
16:00 - 17:00 МАМА ФИТНЕС + РЕБЕНОК
-
18:00 - 19:00 Функциональный тренинг
19:00 - 20:00 Функциональный тренинг
20:00 - 21:00 TRX Full body
21:00 - 22:00 Растяжка

Вторник, четверг
7:00 - 8:00 Подготовка к гонке героев
8:00 - 9:00 TRX начинающие
-
15:00 - 16:00 Ягодицы и пресс
16:00 - 17:00 Растяжка
-
18:00 - 19:00 TRX Full body начинающие
19:00 - 20:00 Функциональный тренинг
20:00 - 21:00 TRX начинающие
21:00 - 22:00 Растяжка

Суббота
8:00 Подготовка к гонке героев
11:00 Беговая тренировка

==========ЦЕНЫ

Цены на тренировки вас приятно удивят, абонементы на месяц тренировок от 2500 рублей

==========ПРИХОДИТЕ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ, БЕСПЛАТНО!

==========КОРПОРАТИВНЫМ КЛИЕНТАМ
Если у вас есть группа людей готовая заниматься в определенные часы, вы можете обратиться к нам с предложением поставить эту группу в наше расписание (в часы свободные от тренировок, см. расписание)

Есть вопросы? Пишите в Whatsapp или звоните по номеру, указанному ниже.

Всегда выбирайте лучшее! Во Владивостоке на данный момент 172 организации оказывают фитнес услуги, и не всегда качественно и грамотно, обязательно узнавайте об образовании инструкторов и где они проходили обучение, ведь вы доверяете тренеру самое дорогое, что у нас есть - своё здоровье!

Отзывы о тренировках смотрите по ссылке: Персональный тренер:функциональный тренинг, TRX, ОФП, ГТО

Адрес оказания услуги

    • улица Уборевича 20
    • улица Светланская 165
 

Владивосток  •   На сайте с 13 апреля 2016
 
Стретчинг. Шпагаты. Растяжка. Первая тренировка бесплатно. В центре
Стретчинг. Шпагаты. Растяжка. Первая тренировка бесплатно. В центре
Стретчинг. Шпагаты. Растяжка. Первая тренировка бесплатно. В центре
Стретчинг. Шпагаты. Растяжка. Первая тренировка бесплатно. В центре
Стретчинг. Шпагаты. Растяжка. Первая тренировка бесплатно. В центре
Стретчинг. Шпагаты. Растяжка. Первая тренировка бесплатно. В центре
Стретчинг. Шпагаты. Растяжка. Первая тренировка бесплатно. В центре
Стретчинг. Шпагаты. Растяжка. Первая тренировка бесплатно. В центре
Стретчинг. Шпагаты. Растяжка. Первая тренировка бесплатно. В центре