Тренер по бегу во Владивостоке

Беговые тренировки в группе и персонально

Чем я могу помочь:
- научиться правильно бегать, техника бега
- Пробежать марафон с нуля
- улучшить результат на выбранной дистанции
- сдать нормативы
- бег без травм, без боли в коленях
- подготовится к ведомственным стартам, сдаче зачетов по физкультуре
- добавить регулярную активность

Так же решить часто сопутствующие задачи:
- избавится от боли в спине
- похудеть
- приобрести тонус тела
- накачать ягодицы

Беговая группа тренируется по средам 18.40-20.00 и суббота 10.00-12.00 в крытом манеже Динамо (ул.Фокина 1).

Для персональных тренировок время и место тренировок оговаривается индивидуально.

Меня зовут Ольга Номоконова, я персональный тренер, тренер по бегу. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.

Образование:
ДВФУ, тренер

Регулярно продолжаю обучаться в сфере фитнеса, вот некоторые из них
TRX Suspension training course (США, 07/2018)
МФР (Владивосток, 11/2018)
Особенности фитнес-тренировки беременных (FEFS, 2019)
Интервальная круговая тренировка (FEFS, 03/2019)
Функциональный тренинг 1, 2 уровни (IFAA, 03/2018)
Здоровье женщины. Тазовое дно (Анатомия, 03/2021)
Функциональная анатомия (FEFS, 10/2023)

Опыт работы тренером более 10 лет.

Стоимость персональной тренировки 2000 р.

Тренировки в группе: 500р. Разовая тренировка

Вход в манеж оплачивается отдельно 250 р.

Остались вопросы; хотите записаться на тренировку, пишите/звоните Wapp, телеграмм.