Всем шпагат! Растяжка. Первая тренировка бесплатно! Центр фитнеса во Владивостоке

23:12, вчера
 
Добавить заметку

Заметка к объявлению

Отмена
ReformaFitness из Владивостока
Автор объявления 2 года, 10 месяцев на сайте

Тренировки проходят с 7 утра до 10 вечера, см. расписание ниже.

==========НАБОР ГРУПП НА СТРЕТЧИНГ (РАСТЯЖКУ):

Адреса:
Уборевича, 20а "Дом радио"

Понедельник, вторник, среда, четверг, пятница:
21:00 - 22:00

Вторник, четверг
14:00 - 15:00

Светланская, 165

Понедельник, среда, пятница
20:00 - 21:00

Если вы хотите развивать гибкость тела, в том числе сесть на шпагат, то приглашаем вас на наши тренировки. Мы поможем Вам выполнить Ваши цели!

==========Почему стретчинг - это важно?

Правильное развитие гибкости обеспечивает такую важную компоненту здоровья, как балансировка мышц. Представьте, строится небоскрёб, в котором одна стена из камня, другая из дерева, третья из резины, а четвёртая из стали. Будет ли такой дом устойчив? А если случится землетрясение, то как он будет балансировать?

Тело человека, никогда не занимавшегося правильной растяжкой мышц, напоминает такой дом. Сутулость, животик, искривления позвоночника, боли в спине, тяжёлая походка, неуклюжесть - это характерные признаки отсутствия гибкости. Напряжение мышц распределено по телу неравномерно. В одних местах тело слишком мягкое, в других слишком жёсткое (вспомните свою поясницу). Как правило, все эти неприятности заметно уменьшаются или исчезают вовсе уже через несколько недель занятий стретчингом.

==========Как быстро Вы станете гибким?

Это зависит от множества факторов: генетики, степени развития мышц, общей физической формы. Но в любом случае, уже через 2-3 недели Вы обязательно отметите замечательное влияние стретчинга на Ваше тело. Оно станет лёгким, более подвижным, исчезнет тяжесть в спине, плечах, шее, ногах. Вы заметите ощутимый прирост выносливости и энергии.

Если Вы давно мечтаете садиться на шпагат, то Вам необходимо знать, что это дело требует большой осторожности и упорства. При регулярных и настойчивых тренировках Вы сядете на шпагат через 2-3 месяца, если до этого никогда не занимались растяжкой.

==========РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК

Понедельник, среда, пятница
7:00 - 8:00 F- TRAINING - функциональная тренировка на все группы мышц
10:00 - 11:00 TRX начинающие
-
13:00 - 14:00 Fit body - талия и рельеф
14:00 - 15:00 Растяжка
16:00 - 17:00 МАМА ФИТНЕС + РЕБЕНОК
-
18:00 - 19:00 TRX
19:00 - 20:00 Функциональный тренинг
20:00 - 21:00 TRX Full body
21:00 - 22:00 Растяжка

Вторник, четверг
7:00 - 8:00 Ninja - тренировка для продвинутых

-
14:00 - 15:00 Ягодицы и пресс
-
18:00 - 19:00 TRX Full body начинающие
19:00 - 20:00 Функциональный тренинг
20:00 - 21:00 TRX начинающие
21:00 - 22:00 Растяжка

Суббота
8:00 Беговая тренировка
9:00 Ninja
10:00 Лекции по правильному питанию и похудению
11:00 CORE - тренировка мышц пресса

==========ЦЕНЫ

Цены на тренировки вас приятно удивят, абонементы на месяц тренировок от 2700 рублей

==========ПРИХОДИТЕ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ, БЕСПЛАТНО!

==========КОРПОРАТИВНЫМ КЛИЕНТАМ
Если у вас есть группа людей готовая заниматься в определенные часы, вы можете обратиться к нам с предложением поставить эту группу в наше расписание (в часы свободные от тренировок, см. расписание)

Есть вопросы? Пишите в Whatsapp или звоните по номеру, указанному ниже.

Всегда выбирайте лучшее! Во Владивостоке на данный момент 172 организации оказывают фитнес услуги, и не всегда качественно и грамотно, обязательно узнавайте об образовании инструкторов и где они проходили обучение, ведь вы доверяете тренеру самое дорогое, что у нас есть - своё здоровье!

Отзывы о тренировках смотрите по ссылке: Персональный тренер:функциональный тренинг, TRX, ОФП, ГТО

Адрес оказания услуги

    • улица Уборевича 20
    • улица Светланская 165
 

Компания «Reforma Fitness»

Владивосток  •   На сайте с 13 апреля 2016
 Спросить

У автора объявления сейчас ночь. Он ответит завтра

 
Всем шпагат! Растяжка. Первая тренировка бесплатно! Центр фитнеса
Всем шпагат! Растяжка. Первая тренировка бесплатно! Центр фитнеса
Всем шпагат! Растяжка. Первая тренировка бесплатно! Центр фитнеса
Всем шпагат! Растяжка. Первая тренировка бесплатно! Центр фитнеса
Всем шпагат! Растяжка. Первая тренировка бесплатно! Центр фитнеса
Всем шпагат! Растяжка. Первая тренировка бесплатно! Центр фитнеса
Всем шпагат! Растяжка. Первая тренировка бесплатно! Центр фитнеса
Всем шпагат! Растяжка. Первая тренировка бесплатно! Центр фитнеса
Всем шпагат! Растяжка. Первая тренировка бесплатно! Центр фитнеса